Cum se scrie CFR în chinezește

Tuturor celor prezenţi şi viitori, salutare!
Pe parcursul episoadelor de la sfârșitul anului trecut în care prezentam bilanţul catastrofal al economiei româneşti după douăzeci şi doi de ani, menţionam faptul că niciunul dintre guvernele care au funcţionat în această perioadă, niciunul dintre partidele care se intitulau româneşti sau istorice, niciunul din politicienii care se băteau cu pumnii în piept că ei vor muri luptând pentru ţară, ei bine, nicunul dintre aceştia nu a prezentat şi nu a susţinut nici cel mai mic proiect privind susţinerea vreunei ramuri economice.
Am avut o industrie producătoare de rulmenţi? A fost făcută praf. Am avut o industrie constructoare de tractoare? A fost făcută praf. Am avut o industrie electrotehnică? A fost făcută praf. Niciun singur leu nu a fost folosit din privatizările nesfârşite şi fără de rost pentru a susţine sau încuraja vreuna din ramurile economiei româneşti.
Am ştiut să vindem tot, iar ce nu s-a putut vinde, am furat sau distrus în numele lăcomiei şi nu în cel al recapitalizării sau retehnologizării. Pe cadavrul în descompunere al unei economii puternice şi de sine stătătoare am dansat o horă a lăcomiei şi a furtului, pentru că toţi, dar absoluţi toţi jucătorii importanţi şi-au dat mâna. Dovadă este chiar faptul că, până acum, nimeni nu a fost pedepsit. Niciun director de bancă care a devalizat finanţele ţării nu a fost pedepsit şi bunurile nu i-au fost scoase la mezat, niciun director care a falimentat uzine întregi nu a fost sancţionat şi nu i s-a vândut la licitaţie ultimul scaun din casă, nimeni nu a păţit nimic, indiferent de funcţie sau de distrugerile provocate.
Iată mai jos câteva imagini despre căile ferate dintr-o ţară comunistă, o ţară în care drepturile omului sunt sau nu respectate, dar în care drepturile ţării sunt cu siguranţă. Imagini care vorbesc despre ce pot face nişte oameni gospodari atunci când li se dau nişte bani pe mână.

Să auzim de bine!

O poveste cu întârziere

Imagine preluată de pe amelie.ro

Tuturor celor prezenţi şi viitori, salutare!

E târziu, e cald, iar eu stau şi scriu la blog. Ce să spun, frumoasă îndeletnicire mi-am ales, când tot omul stă în bătaia aerului condiţionat şi visează să bea o bere rece... Iar eu stau şi scriu şi aştept un telefon care întârzie să sune. Aşa că, astăzi vă voi povesti ceva cu întârziere.

Suntem un grup de flăcăi şi fete adunaţi de bună voie într-o sală a unui hotel din Sinaia cu unicul scop de a participa la un curs de pregătire. Ora de începere este programată să fie 14.30, dar iată că este aproape ora 15 şi locurile nu s-au completat.

Asta în condiţiile în care lectorul, un om în vârstă şi reputat profesor, se află în sală de la ora 14.15. Cei prezenţi ne foim neliniştiţi din cauza întârzierii pe care va trebui să o suportăm, iar profesorul se tot uită la cea. Este evident că tuturor celor prezenţi ne este jenă de jena profesorului, dar nu ştim ce metodă să abordăm pentru a mai spăla din ruşine.

În sfârşit, intră toţi cei înscrişi, iar profesorul deschide cursul. După ce se prezintă şi ne prezentăm, ne cere permisiunea unui scurt moment în care vrea să ne povestească o întâmplare la care a fost părtaş cu prilejul unei burse în Anglia.

Se afla în Londra împreună cu alţi patru colegi şi urma ca, a doua zi la orele 10, să fie prezenţi la o întâlnire cu membrii echipei britanice. Om cu grijă şi respect faţă de cuvântul dat, a ţinut să le precizeze colegilor că ar fi bine ca, a doua zi, să se scoale cu o oră mai devreme decât intenţionau, ca să nu întârzie şi să se facă de râs la întâlnirea programată. Colegii l-au liniştit spunându-i că vor ajunge la timp pentru că ştiu ei mai bine.

A doua zi, în modul cel mai previzibil, echipa celor cinci români a întârziat copios la întâlnire. Au intrat în sală şi au văzut echipa de englezi că era deja aşezată pe scaune, cu materialele de curs pregătite. Nici nu s-au dezbrăcat, că s-au şi repezit la echipa engleză pentru a se scuza de întârziere. Englezii i-au liniştit imediat spunându-le:

- Nu vă faceţi probleme, sunteţi români, aşa că ştiam că veţi întârzia!

Să auzim de bine!

PROTV International

Tuturor celor prezenţi şi viitori, salutare!

În recent terminatul concediu nu prea am avut timp de televizor. Camera de hotel era dotată cu un televizor cu plasmă sau LCD (nu mă pricep...) montat pe un perete dar, ca să fiu sincer, mai mult copila a fost cea care l-a utilizat. Nu erau multe programele recepţionate, cred că şase sau şapte. Între ele şi PROTV Internaţional. Plecat din ţară de două săptămâni, eram oarecum dornic de ceva noutăţi de pe la noi, cu atât mai mult cu cât aveam ocazia ca să văd România din afară, aşa cum o văd românii care muncesc sau sunt integraţi în Spania, în Italia sau, de ce nu, în Grecia. Pentru că, vă rog să mă credeţi, am întâlnit destui români care munceau în Thasos şi nu de un sezon, ci de ani de zile.

Încercarea mea s-a dovedit printre cele mai dezastruoase de până acum. În primul rând, pentru că nicio emisiune nu era actuală. Prima surpriză am avut-o când, una dintre prezentatoare, ne adresa la sfârşitul emisiunii urările cuvenite de Paşte! Nu ştiu din ce an, dar a face urări de Paşte la mijlocul lui august mi se pare cel puţin ciudat.

Dar credeţi că a fost suficient? Nici vorbă! În ziua următoare îmi este dat ca să îl văd şi să îl aud pe marele actor Mircea Albulescu transmiţând telespectatorilor urările sale pentru noul an 2010! Aţi prins ideea? Emisiunea era din decembrie 2009 şi redată sau reluată în august 2011! Şi asta nu în cadrul vreunei emisiuni de reluări din arhivă sau cinematecă... Câtă prospeţime, câtă actualitate!

În al doilea rând, mediocritatea prezentatoarelor. Una din ele, nu i-am reţinut numele, prezenta solişti sau trupe de muzică uşoară. Ei bine, în timpul interviului îşi bâţâia capul în stânga şi în dreapta cu atâta energie şi de atâtea ori încât te făcea să te simţi în pericol. Iar o a doua, Dana Rogoz parcă, avea cea mai piţigăiată voce posibilă. Accept multe din partea unei prezentatoare, în contrapartidă cu calitatea prestaţiei, dar a avea o asemenea voce mi se pare un minus de necompensat. Modestă, aceasta îl întreabă pe un magician ce să facă să scape de paparazzi. Din păcate, omul nu a ştiut cum să îi ofere cea mai simplă variantă: să renunţe la meseria asta...

În sfârşit, în al treilea rând, ştirile. Sau, mai bine zis, calitatea lor. Ori de câte ori am încercat ca să aflu ceva noutăţi din ţară, nu am auzit decât de violuri, crime, tâlhării, incendii, doar cele mai groaznice fapte posibile. Au fost momente când, efectiv am simţit nevoia ca să schimb postul din cauza josniciei faptelor prezentate... În cele două săptămâni cât am fost plecat din ţară, redactorii postului nu au găsit niciun eveniment cultural notabil care să se fi petrecut în ţară, niciun eveniment social relevant, niciun eveniment politic important, nimic bun, nimic demn de remarcat. Doar jafuri, crime şi violuri.

Asta e imaginea României aşa cum este transmisă în afară. Asta îşi doresc românii de peste mări şi ţări ca să audă despre România?

Să auzim de bine!

Cronobiologia

Imagine preluată de pe nebuloasa.info

Tuturor celor prezenţi şi viitori, salutare!

“Secretul Sănătăţii

Vechii învăţaţi chinezi cunoşteau orarul organelor. Organismul îşi trimite întreaga energie către anumite părţi ale sale, la un moment dat. S-a demonstrat ştiinţific că cine nu respectă şi tulbură repetat ritmul interior se îmbolnăveşte mai des şi mai repede.

Ora 6

Este momentul trezirii organismului. Chiar dacă încă moţăim, corpul nostru a intrat în priză, s-a apucat de producţia de hormoni. Zahărul din sânge, aminoacizii şi hormonii acţionează la capacitate maximă. La această oră trebuie evitate alcoolul şi nicotina.

Ora 7

Inima intră în viteza a cincia. Începe producţia de hormoni sexuali. Cine preferă sportul făcut dimineaţa face o greşeală pentru că inima este suprasolicitată, iar rezultatul este acelaşi. La această oră trebuie servit micul dejun, dar înainte este indicat să beţi un pahar cu apă, pentru a ajuta digestia.

Ora 8

Organismul tânjeşte după “combustibil”. Din nefericire este şi ora la care au loc cele mai multe infarcturi şi accidente vasculare cerebrale. Este ora ideală dacă vreţi să vă faceţi o analiză a sângelui. Dacă o amânaţi pentru altă oră, compoziţia sângelui va fi schimbată din cauza stresului.

Ora 9

Organismul receptează cel mai slab senzaţia de durere, este imun faţă de frică. Chimioterapia şi injecţiile trebuie făcute acum, căci nu vor fi complicaţii, iar datorită toleranţei sporite a organismului, şansele de vindecare cresc.

Ora 10

Este ora învăţatului, creierul este cel mai receptiv. Capacitatea de a lua decizii şi de a rezolva probleme este maximă. Temperatura corpului atinge punctul superior. Acum este momentul ideal pentru a pleca la drum cu maşina deoarece atenţia şi reflexele sunt sporite.

Ora 11

Corpul nostru îşi arde grăsimile. Gurmanzii pot consuma orice după pofta inimii. Cu puţin înaintea prânzului inima şi circulaţia sanguină se află în momentul lor de vârf. Evitaţi să mergeţi la un consult cardiologic pentru că medicul cardiolog vă poate pune un diagnostic greşit.

Ora 12

S-a dus deja jumătate din zi. Un pui de somn n-ar strica. Organismul este ocupat cu producerea de acizi, iar creierul nu este deloc în formă. Din cauza lipsei de oxigen trebuie să staţi în faţa unei ferestre deschise. Stomacul este singurul organ cu adevărat activ. Acesta se pregăteşte pentru a primi mâncarea şi a produce sucul gastric.

Ora 13

Scade atenţia, totul este programat pentru digestie. Este ora mesei de prânz urmată de o mică relaxare. După masa de prânz bila începe să acţioneze, digerând şi absorbind lipidele din fluxul intestinal. Cine are probleme trebuie să ia medicamentele specifice pentru a o activa.

Ora 14

Forţa vitală este foarte scăzută. Organismul trebuie să se odihnească.

Ora15

Creierul se pune din nou în mişcare... Ne putem continua în forţă activitatea. Atenţia şi puterea de concentrare sunt în formă maximă. Dacă aveţi de lucru pentru acasă acum este momentul.

Ora 16

Trezirea creierului este urmată de revitalizarea corpului, dispus să intre în funcţiune. Este ora ideală pentru un program de exerciţii fizice. Plămânii şi căile respiratorii sunt larg deschise. Faceţi o plimbare în aer liber. La această oră acţionează cel mai bine medicamentele de stomac.

Ora 17

Mâinile simt nevoia să intre în funcţiune. Oamenii de afaceri au o putere de convingere neobişnuită, pictorii fac minuni, scamatorii se simt în formă. Sportivii ştiu deja, cine se antrenează, sau concurează obţine acum cele mai bune rezultate. La această oră se înregistrează cele mai multe recorduri sportive.

Ora 18

Este ora activităţilor culturale. Simţurile sunt foarte ascuţite în acest moment al zilei. Papilele gustative şi simţurile olfactive receptează nuanţele cele mai fine. Este momentul de maximă activitate în ceea ce priveşte creşterea unghiilor şi a părului. Corpul este însă puţin obosit. Nervii reacţionează la durere sau furie.

Ora 19

Organismul este cel mai dispus să accepte medicamentele, iar pielea tânjeşte după îngrijire, porii pielii se deschid şi asimilează produsele cosmetice. Dar atenţie, scade tensiunea.

Ora 20

Cresc capacităţile vizuale. Este momentul să alegeţi materialele şi modelele vestimentare. Ultima masă a zilei nu trebuie luată mai târziu de ora 20, căci corpul reacţionează deja într-un ritm redus. Ficatul înregistrează o activitate intensă, astfel băuturile alcoolice fiind mai bine tolerate la această oră.

Ora 21

Scade temperatura corpului şi metabolismul. Nu se mai asimilează nici un aliment. Mâncarea rămâne nedigerată sau digerată pe jumătate. Doar stomacul şi ficatul mai lucrează.

Ora 22

Ficatul “trage pe dreapta”. Stop fumatului, căci în pauza ce survine în funcţionarea ficatului, organismul absoarbe toată nicotina nefiltrată.

Ora 23

Începem să visăm cu ochii deschişi. De la această oră corpul se linişteşte. Nervul parasimpatic responsabil cu acest lucru reduce schimbul de substanţe, tensiunea, temperatura, activitatea cardiacă la minim. Producţia de cortisol, hormonul stresului, este oprită. Dacă vrem să fim frumoase trebuie să ne culcăm la această oră pentru că acum începe procesul de regenerare a celulelor pielii.

Ora 24

După perioada maximă din activitatea sa, organismul se autoreglează la minim pe scala sa de funcţionare şi se programează “pentru mâine”. Este obligatoriu ca această oră să ne găsească într-un somn profund.

Noaptea, între orele 2 şi 4, toate simţurile sunt în stare de inhibiţie. Este momentul catastrofelor de tot felul, a accidentelor rutiere, a naufragiilor şi a accidentelor de muncă. Între ora 3 şi 5 scade tensiunea arterială. Dimineaţa reţinem mai uşor informaţiile, dar pentru a le păstra în memorie pe termen lung trebuie repetate după-amiaza.”

Lucrurile acestea se pare că sunt bine ştiute de către medici. Este suficient ca să-l întrebaţi pe oricare dintre ei când e bine ca un pacient să fie operat sau când este optimă administrarea unui medicament. De fapt, ca şi în cazul alimentaţiei, fondul problemei este voinţa. Citim de pomană tot felul de recomandări utile dacă nu aplicăm măcar o parte din ele. Personal, vă pot spune că beau dimineaţa un pahar mare de apă imediat după trezire, atunci când e nevoie îmi fac analizele la ora 8, dacă m-a prins ora 20 nemâncat aşa rămân, iar ora 24 mă prinde cu siguranţă adormit. O mărturie competentă în acest sens poate depune soţia, care mă mişcă la respectiva oră ca să nu mai sforăi...

Să auzim de bine!

Articol preluat de pe http://christianferoviarul.blogspot.com/2009/05/cronobiologia-secretul-sanatatii.html

Bioritmul cotidian al organelor interne

Tuturor celor prezenâi şi viitori, salutare!
Trăim cu toţii într-un univers ciclic. Totul în jurul nostru se repetă: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiraţia, bătăile inimii. Viaţa e formată dintr-o întreagă gamă de cicluri care creează o adevărată simfonie. Dacă reuşim să menţinem un ritm corect în interiorul şi în afara noastră, “concertul” pe care-l susţinem aici, pe Pământ, va fi unul lung şi melodios. Dar, ca să reuşim asta, trebuie să ştim cum.
Un mecanism important al corpului este bioritmul cotidian al organelor interne. Despre bioritmul corpului uman s-a scris destul de mult, dar despre cel al organelor interne, mult mai puţin. Johanna Paungger şi Thomas Poppe, în cartea “Aus eigener kraft”, fac o descriere amănunţită a ritmului funcţiilor organelor noastre interne. Autorii afirmă că fiecare dintre organele corpului are o activitate maximă de 2 ore pe zi, după cum urmează:
- vezica biliară (23:00-1:00)
- ficatul (1:00-3:00)
- plămânii (3:00-5:00)
- intestinul gros (5:00-7:00)
- stomacul (7:00-9:00)
- splina şi pancreasul (9:00-11:00)
- inima (11:00-13:00)
- intestinul subţire (13:00-15:00)
- vezica urinară (15:00-17:00)
- rinichii (17:00-19:00)
- circulaţia sangvină (19:00-21:00)
Haideţi să încercăm să analizăm, din acest punct de vedere al autorilor, o zi din viaţa noastră!
STOMACUL
E foarte important cum ne trezim dimineaţa. Dacă am încerca să observăm cum se trezesc animalele dimineaţa, am constatat că ele mai întâi se întind, începând fără grabă noua zi.
Să luăm exemplu de la animale şi să încercăm să ne trezim dimineaţa liniştiţi, acordându-ne câteva clipe de relaxare înainte de orice activitate zilnică. Mulţi se trezesc dimineaţa cu “sufletul la gură”, cu teama că nu au timp de a rezolva ceea ce şi-au propus. Ar fi bine să ne trezim puţin mai devreme decât o facem de obicei pentru a simţi liniştea dinaintea zilei care abia începe. Între orele 7:00 şi 9:00, funcţiile stomacului sunt la valoare maximă, deci trebuie să luăm micul dejun fără grabă. Ar trebui să ţinem cont şi de calitatea şi cantitatea alimentelor pe care le consumăm la această masă.
SPLINA ŞI PANCREASUL
În intervalul orar 9:00-11:00 lucrează intens splina şi pancreasul, stomacul odihnindu-se. În acest interval e recomandat să nu consumăm alimente greu digerabile. Pancreasul e cel care controlează nivelul glicemiei. E de preferat să nu consumăm prea multe dulciuri pentru a nu forţa funcţia pancreasului. Splina, “cimitirul trombocitelor”, dacă nu funcţionează corect, poate perturba nivelul trombocitelor din sânge.
INIMA
Între orele 11:00 şi 13:00, activitatea inimii este la capacitate maximă. În această perioadă nu se recomandă mese copioase, care presupun un consum suplimentar de energie luată din energia necesară activităţii intense a inimii.
INTESTINUL SUBŢIRE
Are o activitate intensă între orele 13:00 şi 15:00. Autorii afirmă că nu de multe ori s-a observat că un angajat cu norma redusă de muncă realizează la serviciu la fel de mult ca un angajat cu norma întreagă. De ce? Din cauza randamentului scăzut al organismului după orele 13, mai ales după un prânz copios. Activitatea intestinului subţire, cu rol important în procesul de digestie, e ghidată de sistemul nervos vegetativ, aceasta putând fi blocată sau dereglată de stres sau nervozitate. Din acest motiv se recomandă ca masa de prânz să fie luată în linişte.
VEZICA URINARĂ
Între orele 15:00 şi 17:00 e perioada în care funcţionează la maxim vezica urinară. Ea are un rol important în dezintoxicarea organismului, alături de rinichi. Acest lucru poate fi accelerat cu ajutorul ceaiurilor diuretice, care au un efect maxim dacă sunt băute până la ora 19:00.
RINICHII
Între orele 17:00 şi 19:00 rinichii funcţionează intens. Dacă în acest interval orar puteţi beneficia, alături de un ceai diuretic şi de un masaj de relaxare, se produce o dezintoxicare mai eficientă a corpului. După ora 19:00 e bine să nu se consume o cantitate prea mare de lichide, înainte de somnul de noapte.
CIRCULAŢIA SANGUINĂ
Are o activitate intensă între orele 19:00 şi 21:00. Autorii spun că dacă mulţi părinţi au zilnic o problemă cu adormitul copiilor înainte de ora 19:00, după această oră trimisul la culcare devine deseori “o bătălie crâncenă”, care de obicei e câştigată de către copii. În această perioadă, corpul şi spiritul se gândesc la cu totul altceva decât la dormit...
De la ora 21:00 până la ora 23:00 se realizează o acumulare intensă de energie în corp. Aceste 2 ore ale recuperării energetice se numesc la chinezi, după un meridian al corpului, “triplul încălzitor”.
Cei care sunt în această perioadă sensibili la frig, cei care nu pot dormi decât într-o cameră încălzită nu ar trebui să ignore acest semnal. Undeva s-a creat un dezechilibru fizic sau emoţional şi necesită atenţie. Pentru mulţi dintre noi, cele 2 ore sunt pline de vitalitate. Acest lucru e mai uşor vizibil la tineri, care în această perioadă se gândesc să meargă la distracţii şi nu la somn. Multora dintre noi ni s-a imprimat ideea, ani de-a rândul, că seara trebuie să ne culcăm devreme, corpul refăcându-se prin somn până la miezul nopţii. Poate că aceste vorbe sunt de fapt interpretarea greşită a ideii că noi acumulăm intens energie între cele 2 ore.
VEZICA BILIARĂ ŞI FICATUL
Între orele 23:00 şi 1:00 se realizează intens funcţiile vezicii biliare. Aceasta, care contribuie cu secreţiile ei la digestie, e un organ care, prin disfuncţia lui, dă mari probleme întregului organism. Cei care se trezesc des noaptea în această perioadă trebuie să-şi pună cumva problema unei funcţionări greşite a bilei sau a ficatului. Stresul şi mâncarea consistentă cu prăjeli şi grăsimi seara împiedică o funcţionare corectă a bilei. Compresele umede şi calde aplicate pe zona ficatului sunt benefice în acest interval orar. Ceaiul fierbinte, băut cu înghiţituri mici, mai ales cel de pelin, băut cu 20 de minute înainte de masă, ajută la activarea funcţiei bilei. Sucul de ridichi ajută, de asemenea. E de mare importanţă descongestionarea intestinului gros care, dacă nu se realizează în mod natural, se poate face cu ajutorul unor clisme. În acest interval orar ar trebui evitate, pe cât posibil, băuturile şi alimentele reci. Dacă sunt probleme în funcţionarea bilei sau a ficatului, munca desfăşurată în perioada nopţii e foarte nocivă, deoarece nu se pot reface cele 2 organe. Mai avem încă 6 ore din noapte pentru a încheia ciclul de funcţionare al organelor interne pe parcursul unei zile.
FICATUL
Între orele 1:00 şi 3:00 dimineaţa funcţionează intens ficatul. Acesta, dacă are o structură deteriorată, se poate reface în anumite condiţii, importantă fiind odihna prin somn alături de o bună încălzire a corpului. Funcţia ficatului suferă din cauza toxicităţii mărite a unor alimente, a alcoolului nicotinei, cât şi a stresului. De reţinut e că alcoolul şi nicotina au un efect mult mai dăunător între orele 1:00 si 5:00 dimineaţa.
PLĂMÂNII
Între orele 3:00 şi 5:00 dimineaţa e rândul plămânilor să funcţioneze intens. Mulţi fumători au un acces de tuse dimineaţa pentru că plămânii au lucrat toată noaptea şi acum dau afară substanţele care nu trebuie să fie în interiorul lor.
INTESTINUL GROS
Între orele 5:00 şi 7:00 dimineaţa, intestinul gros are o funcţie maximă. Hrana stă în intestinul subţire circa 2 ore, iar în cel gros, chiar 20 de ore. Scaunul subţire indică probleme de digestie în intestinul subţire, ia constipaţiile pun în evidenţă o creştere a toxicităţii organismului.
ALUNGAŢI BĂTRÂNEŢEA!
Cu această ocazie, prin scurta călătorie în intervalele orare ale unei zile am încercat să vă prezint, cu ajutorul celor 2 autori, câteva aspecte ale ceasului nostru interior. Cunoaşterea acestor ritmuri ne face să avem încredere în instinctele noastre, acţionând corect pentru a ajuta funcţiile organismului.
E foarte important să nu simţim că îmbătrânim o dată cu vârsta, căci starea fizică bună a intelectului, puterea de a munci, de a iubi scad considerabil îmbătrânirea. Să ne ascultăm ceasul interior şi să încercăm să ne adaptăm ritmului său, strivind prejudecăţile. Există personalităţi care au trăit, creând la vârsta de 80 de ani opere nemuritoare, sau tineri care la 30 de ani aşteaptă cu resemnare pensia.
Viaţa zilnică ne arată că fericirea nu are legătură cu vârsta şi bogăţia, ci cu liniştea interioară, cu mulţumirea lucrului împlinit, indiferent de lumea din jur. Gândurile noastre nu pot modifica totdeauna aspectul lumii exterioare, însă lumea interioară se poate schimba într-o fracţiune de secundă, dacă dorim şi avem voinţa să o facem. Aici este secretul în dorinţă, voinţă şi, mai ales, credinţă.Să nu uităm că totdeauna pasul cu noul menţine tinereţea, iar conservatorismul, în general, aduce bătrâneţea.
Să auzim de bine!